Jag ser sällan en hel film men denna var så spännade och bra så jag såg den till slutet. Den heter Alpha och kommer från Usa. Premiär 2018. Den handlar om en stenålderstam och en familj. De är ute på en farlig jakt. Pappan ser sin son falla utför ett stup. Han trodde att sonen dog och sörjer. Sonen är skadad men överlever. Nu följer en lång kamp att försöka ta sig hem. Det är vackert filmat och har bra skådespelare. Den visas ikväll på 3:an kl 18:55. 

Det är vackert här. Det är en rad slussar som ligger i en trappa. Göta kanal flyter här igenom och de kända kanalbåtarna går igenom. Vi gjorde bara ett kort besök här. Vi var lite trötta och har sett det förut. Det finns ett vandrarhem här och man kan fika och äta mat. Det är ett skådespel att se en slussning. 

Bild från Visit Linköping.

Promenerade ner till city. Gick runt innan jag skulle möte henne. Det var fina "buskar" utanför blomaffären Flower.

Det var sen rätt lång tid tills vi skulle träffas så jag gick till ett fint franskt café. Tog vanligt bryggkaffe och en pekannöt cheesecake. Den var väldigt god och välgjord. 

Sen mötte jag henne vid Söder Tull. Vi är i samma ålder och har lätt att prata med varandra. Vi pratar om allt möjligt. Om gamla tider när vi var barn. Om män. Vi ger varandra tips och kompletterar varandra. Vi gick i inredningsaffärer och kollade kläder. Efter ett tag tog vi oss till Lindahls stora café. Jag bjöd henne. Hon ville ha en räkmacka. Det fanns bara en miniräkmacka kvar. Jag tog en katalan och kaffe. Nu pratade vi om övernaturliga saker och en del annat. Vi har så roligt ihop. Sen följde jag henne till bussen. Vi tog ett glatt farväl. Jag gick hem. Väl hemma såg jag på mobilen att jag gått 12700 steg idag. 

En granne till mig som var yngre men hade levt ett hårt liv sade såhär:

"Jag tycker inte om folk som säger att "Allt ordnar sig"! Det gör det inte! Men det blir något annat iallafall. 

Väldigt bra sagt av en mogen ung man. 

Jag gillar detta engelska utryck. Är i behov av det också. Jag vill gärna ha en planerad vardag. Är beredd att kämpa för att få det som jag vill ha. Har insett att det går åt mycket energi åt detta. T ex på morgonen så tänker jag att jag vill ha ett speciellt plagg. Nu har jag mycket kläder så jag kanske får leta länge efter just det plagget. Frustrerande om jag kanske inte ens hittar plagget. Nu har jag börjat leta i klädhögen som ligger framme. Den med kläder jag bara använt en gång. Ofta hittar jag något snyggt där. 

Sen är jag inte den som alltid får som jag vill. Men jag är bra på att argumentera. Så ibland ser jag till att få som jag vill ändå. Med nära vänner är detta ganska onödigt. Jag kan ju driva igenom vad jag göra nästa gång vi ses. Men att vara lyhörd för vad hon vill och se hennes glädje när vill göra samma sak med henne är trevligt. 

Bara för att man är vuxen och fri behöver man inte kämpa varje dag för att få det exakt som man vill. 

Visst är det bra att handla efter en lista i mataffären. Men jag har upptäckt att det blir ännu billigare om jag handlar efter reavarorna i affären. (De bra reaerbjudanden då, det finns en del dåliga också!) T ex Hemköp har vissa superpriser på vissa matvaror som bra gäller den dagen och som inte finns med i reklambladet. Så ett öppet sinne i mataffären är schysst också. 

Idag gick jag en lång promenad i parken. Som vanligt mötte jag många kvinnor som också gick, fast i träningskläder. Jag går rätt snabbt i mina vanliga kläder och Ecco promenadskor. De andra kvinnorna håller samma fart som mig. Man blir inte svettig av promenader så varför nästan alla har träningskläder på mig är ett mysterium för mig. Har tänkt på det och kom på orsaken. I många år har det varit superinne att träna något. Om man inte tränar är man ute. Därför hittar kvinnor på att vanliga promenader är träning, ivirigt påhejade av hälsosajter. Det är rätt töntigt. En del kvinnor vevar frenetiskt med armarna när de går. Det kallas vist powerwalk. De kan se svettiga ut så jag fattar att de har träningskläder. Männen är inte bättre. En del äldre män drar på sig träningsoverall och försöker jogga fast de inte alls är i form för det. Det går så sakta och ser plågsamt ut. De skulle nog må bättre av en vanlig promenad. 

Om du vill ha tips för att gå ner i vikt kan jag säga av egen erfarenhet att jogging funkar men inte snabba promenader. 

De kommer faktiskt från samma märke! Köper nästan alltid plåster från Salvequik. De dåliga är ett blå paket. De heter Aqua Resist och ska tåla vatten. De är i plast. Tyvärr tål de inte vatten alls. Efter en kort handtvätt så lossnar halva plåstret. Har användt slut flera paket så jag vet vad jag talar om. Vad bra om de funkade. Då skulle man ju kunna bada och allt med dem. 

Nu till de bra plåstrena. De är i tyg och sitter bra på efter en lång Coronatvätt. Nu på sommaren torkar de snabbt också. Det som är bra med Salvequicks plåster är att de har bra färg och är sköna på. Jag brukar köpa dessa plåster på nätet för det är mycket billigare. 

Bilder från MEDS där detta plåster kostar 17 kr nu. 

Kollade vädret på datorn i morse. (Men neddragna persienner, haha!) Det skulle vara fint på förmiddagen. Skulle se mamma och fika. Duschade och tvättade håret. Provade två klänningar innan jag bestämde mig. Sminkade mig lite somrigt med skimrande flytande foundation. Tog på ett miumiu armband och min Chanelväska. Redo för stan! 

Mötte mamma vid Tinas café och hon var snäll och bjöd mig. Vi tog varsin pekannötkaka med grädde och vanligt kaffe. Väldigt gott som vanligt. Vi pratade om allt möjligt. Sen verkade mamma ledsen igen. Nu frågade jag rakt ut om hon var ledsen för något. Det var hon inte. Vad tur! Det var perfekt väder. Halvsoligt och 25 grader. Vi trivdes där. Mamma undrade om jag ville ha glass. Jovisst! Det är ju sommar. Vi tog samma igen. Jordnötskola och lakriskglasskulor. Det var så gott! 

Senare skiljes vi åt och jag gick upp mot centrum. Gick igenkom blomrabbatterna i hörsalsparken. Det finns gamla statyer där också som ingen vet vad de ska förställa! 

Gick in en snabb tur på New Yorker. Hittade en så fin blus till normalpris. Köpte den inte nu men slår nog till på den senare. Den finns i vitt också. 

Sen sprang jag på några kompisar och vi satt och pratade länge. Det var roligt. Efter det köpte jag lite naturgodis hos Ica och promenerade hem. Glad nu.