Idag gick jag en lång promenad i parken. Som vanligt mötte jag många kvinnor som också gick, fast i träningskläder. Jag går rätt snabbt i mina vanliga kläder och Ecco promenadskor. De andra kvinnorna håller samma fart som mig. Man blir inte svettig av promenader så varför nästan alla har träningskläder på mig är ett mysterium för mig. Har tänkt på det och kom på orsaken. I många år har det varit superinne att träna något. Om man inte tränar är man ute. Därför hittar kvinnor på att vanliga promenader är träning, ivirigt påhejade av hälsosajter. Det är rätt töntigt. En del kvinnor vevar frenetiskt med armarna när de går. Det kallas vist powerwalk. De kan se svettiga ut så jag fattar att de har träningskläder. Männen är inte bättre. En del äldre män drar på sig träningsoverall och försöker jogga fast de inte alls är i form för det. Det går så sakta och ser plågsamt ut. De skulle nog må bättre av en vanlig promenad. 

Om du vill ha tips för att gå ner i vikt kan jag säga av egen erfarenhet att jogging funkar men inte snabba promenader. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har sovit rätt bra och studsade upp halv sex. L snarkar som vanligt. Drack inte upp hela muggen kaffe. Magen säger ifrån. Vad gäller väder ska det tydligen bli en vända till med snö. Undrar när sommaren kommer att ta över. Dagens sommarbild är en blo...

De hade gjort om sin app och bjöd då på en dricka eller ett bakverk. Tog såklart en tårta. En cheesecake med apelsin. Den var god, helt enkelt. Till det bryggkaffe. De har gott kaffe. Åt tårtan långsamt och surfade på min mobil. De spelar bra musik d...

Var och handlade strudels på Lidl. På väg mot kassan hamnade jag bakom några gigantiska araber. De stannade till och snackade med en personal. De hamndade bakom mig i kassakön. Jag kände mig liten. Ena dundrade i en stor apelsin i kassabandet. Jag ho...

Har haft flera flera vänner och en pojkvän som varit oxar. Trivs i deras sällkap. De är lugna och matglada. De blir väldigt sällan arga men då ryker det om öronen. En som kommenterade skrev att de ska vara tradionella. Kanske det. De trivs hemma och ...

Gubbdagiset. Vi köpte ett fint glasbord till våran balkong där. Trevlig personal alltid. Vi är väldigt nöjda med bordet. Nu kan vi sitta och fika ute. Det var lite krångligt att montera men det gick bra iallafall. Sen åkte vi till Hemköp. De har seni...