Alla inlägg den 8 april 2023
Körde ben, rygg, axlar och mage. Det är ingen idé att ta armövningarna. Jag klarar inte ens lättaste vikten på dessa övningar. Smyger förbi dessa maskiner. Tyckte det gick bra att träna. Hemma fick jag ihop en träningsväska, som tur var glömde jag inget, jo deo föressten. Nu är jag hemma och det känns bra i kroppen.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
|