Idag gick jag en lång promenad i parken. Som vanligt mötte jag många kvinnor som också gick, fast i träningskläder. Jag går rätt snabbt i mina vanliga kläder och Ecco promenadskor. De andra kvinnorna håller samma fart som mig. Man blir inte svettig av promenader så varför nästan alla har träningskläder på mig är ett mysterium för mig. Har tänkt på det och kom på orsaken. I många år har det varit superinne att träna något. Om man inte tränar är man ute. Därför hittar kvinnor på att vanliga promenader är träning, ivirigt påhejade av hälsosajter. Det är rätt töntigt. En del kvinnor vevar frenetiskt med armarna när de går. Det kallas vist powerwalk. De kan se svettiga ut så jag fattar att de har träningskläder. Männen är inte bättre. En del äldre män drar på sig träningsoverall och försöker jogga fast de inte alls är i form för det. Det går så sakta och ser plågsamt ut. De skulle nog må bättre av en vanlig promenad. 

Om du vill ha tips för att gå ner i vikt kan jag säga av egen erfarenhet att jogging funkar men inte snabba promenader. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är allérna som går runt centrum. Det finns en norr, öster och söder promenad. Inte väster. Det är lindar. Norrköping kallas ibland lilla Paris. Detta är unikt för Norrköping och kallas promenaderna. Vi älskar dem och många går dagligen i någon av...

Har sovit bra hela natten. Igår fick jag inte så mycket gjort. Diskade iallafall. Fick OCD alltså tvångstankar och var tvungen att vila. Idag ska jag inte göra något speciellt. Skulle ha träffat en kompis men det gick i stå för dåligt väder. Kollade ...

Sov hela natten. Tog en mugg kaffe när jag gick upp halv 7. Sen en rätt lång promenad i promanden. Allén som går runt centrum. Sedan hemma en kaffe till för att värma sig och mellanfil och Start. Idag ska jag fixa med saker hemma eftersom det är dåli...

Där jag bor.