Idag gick jag en lång promenad i parken. Som vanligt mötte jag många kvinnor som också gick, fast i träningskläder. Jag går rätt snabbt i mina vanliga kläder och Ecco promenadskor. De andra kvinnorna håller samma fart som mig. Man blir inte svettig av promenader så varför nästan alla har träningskläder på mig är ett mysterium för mig. Har tänkt på det och kom på orsaken. I många år har det varit superinne att träna något. Om man inte tränar är man ute. Därför hittar kvinnor på att vanliga promenader är träning, ivirigt påhejade av hälsosajter. Det är rätt töntigt. En del kvinnor vevar frenetiskt med armarna när de går. Det kallas vist powerwalk. De kan se svettiga ut så jag fattar att de har träningskläder. Männen är inte bättre. En del äldre män drar på sig träningsoverall och försöker jogga fast de inte alls är i form för det. Det går så sakta och ser plågsamt ut. De skulle nog må bättre av en vanlig promenad. 

Om du vill ha tips för att gå ner i vikt kan jag säga av egen erfarenhet att jogging funkar men inte snabba promenader. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tog 12:an från Centralen. Den ska köra upp till Södertull och sen ut till LIndö. Det var bara det att när vi började närma oss Södertulll så svängde han av och började köra neråt. Sen till Domus. Jag fattade att han kört fel eller kanske var det någo...

Idag vaknade jag tidigt. Satt på datorn och drack mitt Gevalia. Sen städade jag badrummet. Det behövdes. L sov när hemtjänsten kom kl 8.00. Vi har haft ett hemvändarteam. De har varit proffsiga och trevliga. Nu tar vanliga hemtjänsten över. Får se hu...

I Malmö har det en rätt ny stor och fin tågstation. Känns nästan som om man är på en tysk station. Kollade noga mitt tåg på stora skärmen. ville absolut inte missa min 1:a klass resa. Klockan gick sakta. Skåningarna på statioen bara log stilla åt mig...

Ganska anart öppnade kiosken. Köpte en kaffelatte. Den mörka personen i kassan log brett åt min olycka. Det var kusligt. Stod sen och tittade på så fina buketter sen hittade jag en plats att sitta på. Började kolla tåg på mobilen. Bara det att inga t...

Gick på HC Anderssons långa allé. Mötte då och då fulla och glada personer. Jag gick åt sidan. I Danmanrk stänger inte krogen förrän sista gästen behagar att gå hem. Alltså kan det bli kl 7 på morgonen. Väl uppe i centrum var det fullt av glada och...