Nu har jag lyckats gå ner fyra kilo. Det har inte varit så lätt. De två sista veckorna har jag haft stopp för dålig mat. Har fuskat lite och druckit juice och ätit en tårtbit. Annars har jag ätit vanligt mat i måttliga portioner och tagit promenader. Skönt att jag inte behöver avstå från all god mat bara för att jag bantar. Inte kämpat så mycket men känt mig väldigt frustrerad ibland. Har läst tips hos de vanliga nättidningarna som varit bra och även läst en del viktbloggar. Gillar Dr Mosleys och Paulus dieter. Sen har Viktväktarna bra idéer om mat. Till sist kan jag säga att jag mår mycket bättre när jag inte äter så mycket fett och socker.