Nu har jag lyckats gå ner fyra kilo. Det har inte varit så lätt. De två sista veckorna har jag haft stopp för dålig mat. Har fuskat lite och druckit juice och ätit en tårtbit. Annars har jag ätit vanligt mat i måttliga portioner och tagit promenader. Skönt att jag inte behöver avstå från all god mat bara för att jag bantar. Inte kämpat så mycket men känt mig väldigt frustrerad ibland. Har läst tips hos de vanliga nättidningarna som varit bra och även läst en del viktbloggar. Gillar Dr Mosleys och Paulus dieter. Sen har Viktväktarna bra idéer om mat. Till sist kan jag säga att jag mår mycket bättre när jag inte äter så mycket fett och socker. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är allérna som går runt centrum. Det finns en norr, öster och söder promenad. Inte väster. Det är lindar. Norrköping kallas ibland lilla Paris. Detta är unikt för Norrköping och kallas promenaderna. Vi älskar dem och många går dagligen i någon av...

Har sovit bra hela natten. Igår fick jag inte så mycket gjort. Diskade iallafall. Fick OCD alltså tvångstankar och var tvungen att vila. Idag ska jag inte göra något speciellt. Skulle ha träffat en kompis men det gick i stå för dåligt väder. Kollade ...

Sov hela natten. Tog en mugg kaffe när jag gick upp halv 7. Sen en rätt lång promenad i promanden. Allén som går runt centrum. Sedan hemma en kaffe till för att värma sig och mellanfil och Start. Idag ska jag fixa med saker hemma eftersom det är dåli...

Där jag bor.