Det är ju inte roligt att banta så nu har jag tänkt ut en rolig diet!

Försök att skratta mycket. Det är ju olika vad man skrattar åt men magmusklerna får ju jobba. 

Ät färgglatt! Det är mycket vitaminer i sån mat. 

Träna något som just du känner att det är kul. Man måste ju inte dansa runt i Zumba bara hitta just din egen träning. 

Försök att sova ordentligt. Man äter ju inte när man sover! Haha!

Ät kryddstark mat och drick egengjort citronvatten. Det får dig att dra på munnen!

Köp blommor istället för godis. Noll kalorier och det lyser upp hemma. 

Var positiv och sprid glädje till andra. Då kommer de att ge energi till dig tillbaka. 

Ät lite av det du tycker är gott istället för att helförbjuda viss mat. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är allérna som går runt centrum. Det finns en norr, öster och söder promenad. Inte väster. Det är lindar. Norrköping kallas ibland lilla Paris. Detta är unikt för Norrköping och kallas promenaderna. Vi älskar dem och många går dagligen i någon av...

Har sovit bra hela natten. Igår fick jag inte så mycket gjort. Diskade iallafall. Fick OCD alltså tvångstankar och var tvungen att vila. Idag ska jag inte göra något speciellt. Skulle ha träffat en kompis men det gick i stå för dåligt väder. Kollade ...

Sov hela natten. Tog en mugg kaffe när jag gick upp halv 7. Sen en rätt lång promenad i promanden. Allén som går runt centrum. Sedan hemma en kaffe till för att värma sig och mellanfil och Start. Idag ska jag fixa med saker hemma eftersom det är dåli...

Där jag bor.

Vi var de första kunderna på caféet. De hade byggt en veranda med lounge soffor. Strålande solsken ute. Inga båtar i kanalen än men tåg som dundrar förbi. ...