Alla inlägg den 13 januari 2025
Nu har jag lyckats gå ner lite i vikt. Jag har reflux i halsen så jag kan inte äta på kvällen. Sen äter jag inte frukost förrän kl 8 ungefär. Alltså fastar jag rätt länge under dygnet så därför har jag gått ner. Det är lätt att skippa kvällsmaten. Jag är ändå inte så hungrig då.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 | |||
13 | 14 |
15 |
16 |
17 | 18 |
19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | |||
27 |
28 | 29 |
30 |
31 | |||||
|