Vaknade upp med stark värk i ena axeln som strålade ner i ena lungan. Gnydda och grät när jag skulle ta mig upp från sängen. Borde ju tagit värktabletter direkt men jag gick som en hukad zoobie till min dator. Senare tog jag först en Treo sen en till och då blev det bättre i axeln. 

På fm gick jag en promenad ner till centralen och köpte en kaffe och satt i solen i stadsparken. Höstligt väder, lite kallt ute och solen värmde inte så mycket längre. Står ut rätt bra med hösten ändå. Frös lite och bryggkaffet smakade inte som hemma så jag slängde hälften och travade hem. 

L ser som sagt F1 och motoGP i omgångar idag. Mitt på dagen åkte vi till Oskarshäll och tog varsin god, färsk kaka och kaffe såklart. Njöt av den tjusiga utsikten. En del båtar på fjärden. Vi gick en liten bit till en utsiktsplats och därifrån såg vi surfare som njöt av vinden i blåsten i viken. På hemvägen körde vi in till Biltema. Där köpte vi en airfryer. L har velat ha en sådan länge. Han försökte laga mat i den sen. Han hade lite för bråttom och potatisen blev hård men det andra bra, nuggets och paprika och lök. 

Sen vilade jag lite och sen gick en promenad till i parken. Släntrade bort till Täppans café och tog en kaffe. Har inte haft med mig mobilen idag. Orkar inte med att min stalker ser mig i mobilkameran, lyssnar på vad vi säger och vet exakt var jag är. Övervakad, suck. Känner mig friare utan mobilen. 

Det var ganska kallt ute så jag gick hem igen. L dricker Carlsbergs öl hela tiden. Den från båten. Han är glad. Jag ska snart ta en treo igen.

Min dotter gjorde mina naglar. Det blev så fint med gel lack. Känner mig så fräsch nu.

Åt ju en maffig chokladtårta hos en vän för ett tag sedan. Den hade tagit två dagar att göra. Den hette Death by choklad!