Ibland när jag blir förkyld så är de första symtomen diffusa. T ex tål jag helt plötsligt inte kaffe så bra. Orkar knappt inte gå ens till mataffären eller blir jättetrött mitt på dagen. Lättare huvudvärk. Efter något dygn brukar förkylningen ge sig till känna. Läste på en sjukhussida att de flesta förkylningsmediciner inte ger någon större hjälp. T ex har jag köpt hem Strepsils för rätt dyra pengar i flera år. Men insett att jag mest använder dem som tröstande godis när jag är förkyld. På paketet står det att tabletterna bara kan hjälpa lindrig förkylning. Men det gör de inte heller! Tycker inte de ger någon smärtlindring alls t ex. Blir mycket bättre av en vanlig värktablett än tre Strepsils. 

På sjukhussidan stod att man kunde dricka mycket vatten, helst varmt, för att lösa upp slem. De slemlösande medicinerna hjälper inte bättre skev de! 

Själv har jag aldrig använt nässpray. Vet att många använder det ofta. Jag tar en varm dusch istället och efteråt sköljer jag ur näsan ordentligt. 

Nu till sådant som faktiskt hjälper!

En gammal huskur som är bra är att drick té (går bra med svart té också) Ha i citron och honung. Det tar itu med bakterierna i näsan och får dig att lättare snora ut dem. Men ingen mjölk i! Det är slembildande. 

Nipaxon dämpar hostreflexen när man har hosta. Den går in i hjärnan och stänger av reflexen. Har prövat den själv och blev förvånad hur bra det funkade! 

Om man vill ha snabb lindring av värk så är alltid Treo bra. För de som inte kan ta Treo finns t ex Alvedon Novum som går snabbt ut i kroppen. Att köpa värktabletter är ofta en dyr historia. Det finns billiga tabletter hos Apotea om du tröttnat på att lägga för mycket pengar på detta. 

Köper inte så ofta citroner men nu när jag skulle göra det blev jag glad när jag gick in hos Hemköp. När jag kom till grönsaksavdelningen så såg jag att de hade fem små citroner för 15 kr. Lade i korgen direkt. Väl hemma tog jag ur dem ur nätet. Då såg jag att de inte direkt var A-klass citroner. Lite märken här och där men de så färska ut. Delade en citron och hade till mitt té. Det var fräsch och gott.