Efter att jag diskat så väntade vi in fm hemtjänstperson. Det plingade till och sen stod hon i hallen. Hon sade sen att hon var Ls kontaktperson. Bra att veta. Efter en kvart gick hon. Satt lite på datorn. Sen gick jag en halvlång promenad. Det var mest hundägare ute. 

Hemma igen så rensade jag ut glas som skulle slängas. Det var nästan fullt i glasboxen men jag fick ändå plats med mina burkar. Sen åt jag gröt till frukost. Gillar havregryngröt. Åt utan sylt. Det gick bra. Strax efter det åt jag upp mitt naturgodis. Jo jag skulle ju styra upp mina matvanor men naturgodis är alldeles för dyrt att slänga. Mums, mums. Annars har jag hållt mig till reglerna. Har tänkt mig ett ätfönster på 8 timmar. Det funkar bra för mig. Idag åt vi rester. Falukorv och mos till lunch. Mycket ärtsoppa och lite paprika till middag. Nu ska magen och tänderna vila. 

Idag skulle sjuksystrarna ha kommit. Gick en promenad till. Eftersom jag inte kunde vara långt ifrån hemmet så gick jag sammaa runda 2 ggr. Men de dök aldrig upp. Typiskt! 

En sak är irriterande med hemtjänsten. Fast det är bestämt att de ska komma kl 14.00 så kommer de 12.00 och sen har L sin medicin 14.00 Det är två värktabletter. De plockar fram medicinen så han kan se den sen säger de att han kan ta den om två timmar! L har så ont och vill då har tabletterna direkt. Det blir bara plågsamt för L. 

Annars har jag passat upp på L mest hela tiden. Men han lät mig sova i två timmar på soffan. Lyx! Jag hjälper honom med nästan allt. Ibland blir jag trött och han får klara sig själv men då lär han sig att vara mer självständig. 

De här människorna som fast det är vinter kommer i shorts, t-shirt och badtofflor. Idag mötte jag en igen. Visst, solen sken men det var kallt. 

Vi somnade innan 22.00 och det var skönt. Sen vaknade jag upp och när jag kollade på mobilen var klockan bara 2 på natten. Jag kände för att vara uppe och satte på kaffe. Bra att inte L var uppe och ropade på mig var 5e minut. Satt på datorn. Blev trött på allt godis vi äter och sökte på bantning och clean eating. Läste intresserat och skrev upp en massa tips. Det var roligt. Var uppe i ca 2 timmar. Sen efter ett tag lyckades jag somna om. 

Vaknade av att L var uppe. Han hade varit duktig och gått på toa helt själv. Sen ville han ha hjälp med att klä på sig. Det är tricky. Man måste då ha mycket tålamod. Drack min 3e mugg kaffe. Nu på morgonen har jag gått ut med alla fulla soppåsar. Sen en rätt stor disk. Nu kan hemtjänsten komma!